건강한 삶(293)
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[스크랩] [건강하게 오래 사는 방법]
[건강하게 오래 사는 방법] -(2003년 영국 일간 인디펜던트가 소개)- ◈ 1. 마늘을 하루 1∼ 2알 정도 섭취하라. ▶마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수..
2007.05.21 -
싱겁게 먹는 식생활법 10가지
뚱http://blog.daum.net/asc3813/11591255 싱겁게 먹는 식생활법 10가지 01. 된장국은 오래 끓이지 않는다 된장은 염분이 많은 식품이므로 찌개나 국을 끓일 때는 야채나 두부 등의 건더기를 많이 넣고 되도록 오래 끓이지 않는다. 건더기를 넣고 한 번 끓어올라 야채가 익으면 간을 본 뒤 불을 끈다. 02. 가공식품은..
2007.04.24 -
[스크랩] 인체의 신비
* 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. * 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. * 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새 를 맡을 수 없다. * 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206 개 정도로 줄어든다. ..
2007.04.24 -
[스크랩] 자기를 행복하게 만드는 방법
자매 홈 페이지
2007.04.24 -
건강한 대통령
17대 대통령 예비 대선주자들에게 바란다. -건강한 대통령이 되길- 국제시인, 논설위원 김준호 2007년12월19일은 대한민국의 살림을 행정수반으로서 국가원수로서 5년 동안 맡아서 책임지고 꾸려갈 대통령을 뽑는 날이다. 벌써부터 대통령이 되고자 하는 대선 예비 주자들이 어떠한 형태로든 나타나서 ..
2007.04.01